Sono aperte le prescrizioni per partecipare al ciclo di incontri “Benessere in menopausa”, corsi di yoga, automassaggio e Qigong dedicati alle donne in menopausa per imparare tecniche di rilassamento e respirazione, esercizi di controllo della postura, per lo scioglimento delle articolazioni e il rafforzamento della colonna vertebrale, tecniche per mitigare l’ansia e la depressione ed esercizi per il riequilibrio ormonale e la sessualità.
La preiscrizione ai corsi, organizzati dall'assessorato alle Politiche sociali del Comune di Modena in collaborazione con l’Ufficio relazioni con il pubblico e con La tela di Penelope, è possibile fino a martedì 21 gennaio on line all’indirizzo www.comune.modena.it o presso l’Ufficio relazioni con il pubblico in piazza Grande 17 (tel. 059 20312, dal lunedì al venerdì dalle 9 alle 13, lunedì, martedì, giovedì e venerdì dalle 15 alle 18.30, sabato dalle 9.30 alle 12.30).
Il corso di sedici incontri, a cadenza settimanale, si svolgerà dal 3 febbraio al 5 giugno e lunedì 27 gennaio si svolgerà la serata di presentazione per le nuove iscritte. L'appuntamento è per le 20.30 alla Sala Riunioni di via Padova 149, seguirà la conferma delle iscrizioni. Il corso propone un approccio con antiche tecniche psicofisiche orientali che possono essere di aiuto in presenza dei sintomi più comuni del climaterio e per il raggiungimento di una maggiore serenità. E' rivolto a donne che abbiano raggiunto un'età minima di quarant'anni e prevede incontri per sette gruppi a numero chiuso. Sono previste lezioni alla Casa della solidarietà di via S. Caterina 120, il lunedì dalle 17 alle 18.30 e il giovedì dalle 19 alle 20.30 e dalle 20.30 alle 22, alla sala civica di Cognento in via Traeri 100 il mercoledì dalle 14.30 alle 16 e dalle 16 alle 17.30, alla sala Corsi nascita presso il Consultorio di via Don Minzioni 121 il giovedì dalle 19 alle 20.30 e dalle 20.30 alle 22. La quota d'iscrizione è di 140 euro.
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