I disturbi del sonno e le buone regole per dormire meglio saranno al centro dell’incontro che si svolgerà mercoledì 14 marzo alle 17 nella sala polivalente di via Padova 149. L’iniziativa, condotta dalla psicologa Silvia Toti, è organizzata dall’Università per adulti Salotto magico in collaborazione con la Circoscrizione 3 Buon Pastore, Sant’Agnese, San Damaso. L’ultimo dei tre appuntamenti del ciclo “Dormire bene per vivere meglio” è previsto per mercoledì 21 marzo e sarà dedicato alle tecniche di rilassamento guidato. La partecipazione agli incontri è gratuita; per informazioni si può contattare il Salotto magico (tel. 331 9069870, salottomagico@alice.it).
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