Ci sono ancora alcuni posti alla terza edizione del corso di difesa personale per donne in partenza domani, martedì 6 novembre, su iniziativa della Circoscrizione 4, nella sala civica di Cognento, in largo Traeri 100.
Il corso, gratuito e destinato a venti donne al di sopra dei 16 anni residenti, domiciliate o che lavorano nel territorio della Circoscrizione 4, si svolgerà ogni martedì per cinque settimane dalle 19 alle 21. Le lezioni sono finanziate dalla Circoscrizione 4 e dall’assessorato alla Qualità e sicurezza della città del Comune di Modena e hanno l’obiettivo di permettere di imparare un sistema di difesa flessibile e l'elasticità mentale necessaria a prevenire o uscire vincenti da situazioni di aggressioni fisiche o psicologiche. Il metodo utilizzato dal maestro Marco Vandelli e dall’istruttore Elisa Guerzoni di A.c.r.s.d. 360 Life, è accessibile a tutti e consente di sviluppare le capacità fisiche, sensoriali e mentali, permettendo di conoscere meglio il proprio corpo e le proprie emozioni, così da avere maggiori possibilità di riuscita in situazioni pericolose.
Per informazioni e iscrizioni è possibile contattare Elisa Guerzoni (tel. 3488731476, email info@360life.it).
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