Corsi annuali di attività motoria, ginnastica dolce e tecniche di rilassamento, nuoto e ginnastica in acqua, Tai Ji Quan ed Acquarelax. E ancora corsi brevi di rilassamento per ritrovare la serenità, sull’energia positiva nella comunicazione e sui metodi per liberarsi dai problemi cervicali. Sono le attività organizzate dal Comune di Modena, dall’associazione Comitati anziani, dalla Uisp, Aics, Csi, dal Centro Attività Psicosomatiche e dall’associazione ‘Il Pozzo – Jing’, rivolti a coloro che hanno superato i 55 anni di età.
Le iscrizioni ai corsi dell’iniziativa ‘Percorsi benessere 2009/2010’, sono aperte da lunedì 7 settembre fino al 30 ottobre, presso il Comitato anziani del quartiere di residenza. L’obiettivo è quello di portare chi partecipa alla conoscenza del proprio corpo, prevenire i malesseri fisici e psichici, mantenere e potenziare le proprie capacità. I corsi cominceranno nel mese di ottobre e termineranno in primavera (tranne quelli brevi, con cicli da 10 incontri e per i quali l’iscrizione è effettuabile presso il Comitato anziani Buon Pastore), le lezioni saranno da 1 a 3 volte la settimana.
Per iscrizioni: Comitato anziani Centro storico, via Carteria 96, tel. 059 243402, dal lunedì al venerdì 8.30-11.30; Comitato anziani San Faustino, via Newton 150, tel. 059 332688, dal martedì al venerdì 9-11.30; Comitato anziani Buon Pastore, via Panni 202, tel. 059 390431, dal lunedì al venerdì 9-11.30; Comitato anziani Sant’Agnese, via Viterbo 82, tel. 059 372698, dal martedì al venerdì 9.30-11.30; Comitato anziani San Lazzaro, via Spontini 4, tel. 059 367331, dal lunedì al venerdì 9-11; Comitato anziani Crocetta, via Canaletto 88, tel. 059 315724, dal lunedì al venerdì 9.30-11.30; Comitato anziani Madonnina, via Barchetta 77, tel. 059 820204, dal lunedì al venerdì 9.30-11.30.
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