L’Assessore ai Tempi e Orari del Comune di Modena si unisce all’organizzazione di volontariato “l’Arte del Vivere con Lentezza” nell’annunciare la Terza Giornata Mondiale della Lentezza che si terrà a Tokyo, lunedì 9 marzo. La Giornata Mondiale della Lentezza è un evento itinerante che ogni anno ha il suo clou in una grande metropoli. Quest’anno la sede è Tokyo, ma sarà solo uno dei tanti punti strategici, sparsi per il mondo, in cui si terranno diversi eventi organizzati spontaneamente attraverso la Rete e rimbalzati sul sito www.vivereconlentezza.it. La scelta del lunedì, il primo giorno della settimana, giorno in cui è più difficile fermarsi, suggerisce di rallentare i ritmi frenetici del quotidiano per vivere meglio. Ognuno di noi può fare piccole azioni che possano abbassare il nostro livello di stress e nervosismo: se siamo in coda nel traffico o in un supermercato evitiamo di arrabbiarci e usiamo questo tempo per programmare mentalmente la serata o per scambiare due chiacchiere con il vicino di carrello; evitiamo, quando possibile, di fare due cose contemporaneamente come telefonare e scrivere al computer, rischiamo di diventare scortesi, imprecisi e approssimativi; non riempiamo l’agenda della nostra giornata di appuntamenti, anche se piacevoli, impariamo a dire qualche no e ad avere momenti di vuoto. Anche il Comune di Modena si sta organizzando per avviare una riflessione sul tempo con i propri cittadini. Domenica 29 marzo ai Giardini Pubblici ci sarà “Prendi Tempo, Perdi Tempo”, una giornata di svago e discussione sul valore del tempo con Bruno Contigiani, presidente dell’associazione “l’Arte del Vivere con Lentezza” e Domenico Barrilà, psicoterapeuta e scrittore.
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