UNA CAMMINATA PER LA SALUTE

"Domenica 7 aprile è la giornata mondiale della salute e per quella data gli assessorati comunali alle Politiche Sociali e Sport e Tempo Libero, assieme agli enti di promozione sportiva Aics, Csi e Uisp organizzano "Una camminata per la salute". L'appuntamento è alle 15,30 in piazza Matteoti, alle 16 sarà dato il via al giro delle antiche mura della città per poi giungere sulla linea del traguardo posto al parco Novi Sad. Sarà un'occasione, a cui sono invitati tutti i cittadini, per stare insieme, muoversi e riscopriere il piacere di passeggiare in città. Secondo le linee guida dell' Organizazione Mondiale della Sanità praticare regolarmente con moderazione attività fisica come camminare di buon passo, giocare, ballare, pattinare, salire le scale, curare il girdino, coltivare l'orto, andare in bicicletta, praticare attività strutturate in palestra e piscina è uno dei modi migliori per rimanere in buona salute e migliorare la propria condizione fisica."